Aulas de Hidroginástica no Clube da 3ª Idade

A Prefeitura de Orlândia, através da Secretaria Municipal de Desenvolvimento e Assistência Social e Secretaria Municipal de Esportes, proporciona semanalmente, aos frequentadores do Clube da 3ª Idade, aulas de hidroginástica, ministradas pela Profª. Fernanda.

A Hidroginástica, traz grandes benefícios à saúde, principalmente aos idosos, dentre eles: aumenta a flexibilidade, melhora o equilíbrio, ajuda a manter a saúde do coração, combate o estresse e melhora a qualidade do sono.

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